segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Maria sai da lata!!

Hoje começa o primeiro desafio do blog!


A regra é uma só: passar 7 dias se alimentando apenas de COMIDA. 



Não vale nada que tenha sido processado, alterado, que venha em latas, potes ou com conservantes (sacaram o nome do desafio? kkk).

A ideia surgiu depois que li o livro do famoso Michael Pollan "Regras da comida", onde ele sugere 64 regras para você saber se o que está ingerindo é realmente comida, pois acreditem, muita gente acha que pão branco ou cereal podem ser considerados comida de verdade!

Desde quando temos que nos preocupar em saber o que significa xarope de milho com alto teor de frutose? Gordura vegetal interesterificada? 
Alguém ai sabe se oferece para o filho um pouco de fosfato monocalcico todos os dias? 

Pois então meus amores, foi ai que surgiu minha dúvida: O que são essas coisas que estou comendo??? e resolvemos dividir tudo com vocês!

A ideia é passar 7 dias comendo apenas comida de verdade! Simples?
Seria simples se a maioria das coisas vendidas nos supermercados não fossem apenas substancias comestíveis com aparência de comida, invenções altamente processadas derivadas do milho e da soja, feitas com ingredientes que nenhum de nós tem na despensa.

Vamos fotografar e postar para vocês essas mudanças, nossas dificuldades e duvidas!
As fotos serão postadas aqui, na nossa pagina do face e no insta! @madeinterior

E para começar....temos que nos organizar e ir as compras!!
Arroz integral, aveia, ovos, legumes, verduras, frutas e castanhas não podem faltar. 

E ai, quem topa o desafio? Vem comigo!!



;D

Maria Alice


6 comentários:

  1. Muito bom, quero ficar atento aos resultados.

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  2. Michele Gilioti Guedes13 de agosto de 2013 11:52

    Os textos que vocês escrevem são tão deliciosos quanto as receitas!!! Adooooro o blog! Sou fã e, lógico, tenho uma pontinha de inveja pela boa forma de vocês mas, principalmente, pela criatividade e pelos textos!!!! Beijos meninas, keep going!!!!

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    1. Obrigada Mi!!! Ficamos super contentes com seus comentários!! =D

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